La randonnée séduit, associant sport, nature et découverte!

Voilà bien une activité qui ne réunit que des vertus !

Excellente pour entretenir sa forme physique, la randonnée est à la portée de tous puisqu’elle permet, plus que n’importe quel autre sport, de doser son effort. Il suffit de mettre un pied devant l’autre et de répéter l’opération.

Excellente également pour se « vider » la tête, la randonnée offre un contact intime avec la nature, loin du stress, au grand air, et sans esprit de compétition.

Randonner, c’est encore l’occasion de découvrir sa région, son patrimoine, sa faune et sa flore, et, pourquoi pas, sa gastronomie. Les magnifiques paysages que nous offre notre région sont une motivation supplémentaire pour enfiler ses chaussures de marche et aller respirer au grand air !

Un jour de sentier = huit jours de santé